ゆらぎ肌って何？
ゆらぎ肌とは、温度・湿度の変化にうまく適応できずに肌の表皮のバリア機能が低下し、一時的に肌が敏感になっている状態のこと。 気候の変化だけでなく、花粉や紫外線などの外部刺激も1つの原因です。
キレイ・元気な人は知っている
ゆらぎ肌を回避・改善する対策方法＆おすすめアイテムをご紹介！季節の変わり目は「ゆらぎ肌」になりやすい時。一足早めのケアをぜひ心がけてくださいね。
毎日、38℃位のお風呂でゆっくり温まるのは美肌に◎。
シャワーだけでなく、お風呂でゆっくり温まることは肌の新陳代謝やターンオーバーを促進することにつながります。お湯が熱すぎたり、長く入りすぎるのは禁物。38℃位のぬるめのお湯に15分くらいを目安に温まりましょう。
眠り美人は素肌美人。肌が敏感な時の一番の大敵は睡眠不足。
睡眠は、肌の古い組織が新しい組織に入れ替わること、いわゆる「ターンオーバー」に不可欠です。睡眠中には、ターンオーバーが盛んに行われるため、睡眠不足になるとターンオーバーが間に合わず、肌のコンディションが乱れて「ゆらぎ肌」になってしまいます。夜はゆっくり休ませてあげましょう。
メイク直しはお粉ではらう。メイクは軽めがベスト。
メイク直しの際、やみくもにファンデーションを重ねるだけはNG。肌がゆらいでいる時は、トラブルではないものの、乾燥したりぴりついたり肌トラブルが発生しやすい状態。肌にムダな刺激を与えないためにもメイク直しはお粉をブラシでとり、チリなどを払うイメージで。
保湿を万全に。フェイスマスクでしっかり潤い補給
乾燥や肌荒れなどの肌悩みにぴったりな鎮静や透明感のあるハリツヤ肌に導く潤いもたっぷりなシートマスクを利用しましょう。
ゆらぎにくい肌へ導く、ゆらぎ予防美容液を味方につけよう。
ゆらぎがちな角層に必要な成分を届けて閉じ込めたりする。「ゆらぎ肌」予防のための美容液が続々と登場しています。優秀なコスメを味方につければ、万が一のときも安心です。優秀なコスメが豊富な今、それに頼るのは賢い選択。
アレルゲンをブロックするコスメを活用して、肌トラブルを防止。全身にバリアを。
お肌がゆらいでいる状態で、一時的に肌荒れやニキビ、敏感肌、乾燥などの肌トラブルを引き起こしたり、化粧ノリが悪くなったりします。ケアをしないままにしていると、お肌のバリア機能が低下し、シミやシワの原因に。そうなる前にもともと自分自身のもつお肌のバリア機能を高め、お肌が生まれ変わる力をサポートするスキンケアアイテムを頼っちゃいましょう。
タオル＆コットンは“やさしさ”基準でSELECT
洗顔後、タオルでゴシゴシ拭いていない？肌をこするのはNGなわけだから、タオルやコットンも敏感肌向けの優しいものがベター。
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