急げば間に合う！日焼けをした後に行うべきアフターケアとは？

日焼け後は、すばやいアフターケアが大切！紫外線を浴びると肌が黒くなるのは、メラニンが増えたため。メラニンが増え続けてうまく排出されないと、シミの原因になってしまいます。でもうっかり紫外線にあたってしまっても、すばやくケアすることが美肌を保つためのポイント◎

日焼け後のケア方法1　「しっかり冷やす」

日焼け後の肌は、軽いやけどをした状態と同じ。紫外線によって炎症を起こしているので、まずは冷やしてほてりを鎮め、炎症の進行を止めましょう。肌の熱さをスーッと抑える！スプレータイプの化粧水でほてった肌をスーッと抑え、徐々に静かな状態に整えます。顔だけでなく全身に使える大容量が◎。

Avene(アベンヌ)

Avene(アベンヌ)　アベンヌ　ウオーター

容量　300ｇ

香り　無香料

販売価格 2,420円（税込み）

日焼け後のケア方法2　「たっぷり保湿する」

日焼けをすると、角層から水分が失われて肌が乾燥してしまいます。赤みやほてりが落ち着いた後は、化粧水で肌にたっぷり水分を補給。おすすめは塗って眠るだけ？美容成分をたっぷり配合したジェルがひと晩中肌を包み込み、うるおいとハリに満ちた透明感あふれる肌へ。プルプルのジェルがひんやり心地よく、日焼けによる乾燥もしっかりケア◎

ELIXIR（エリクシール）

ELIXIR（エリクシール）ホワイト スリーピングクリアパック　Ｃ(医薬部外品)

容量　105ｇ

香り　リラックス感のあるアクアフローラルの香り

販売価格 3,520円（税込み）

浴びたらすぐ！ うるおいヒタヒタの美白マスク。マスクによるひんやり感で心地よい肌感触で、お手入れ後は、うるおってパッと明るい肌に出会えます！(嬉〃∀〃)ゞｴﾍ♪

AQUALABEL(アクアレーベル)

AQUALABEL(アクアレーベル) リセットホワイトマスク(医薬部外品)

容量　18mL×4枚入り

香り　ほのかなローズミストの香り

販売価格 1,320円（税込み）

日焼け後のケア方法3　「美白ケアアイテムを取り入れる！」

肌が落ち着いてきたら、すばやくしっかり予防ケアすることが大切！ いつものスキンケアを美白効果のある化粧水や乳液に変えたり、美白効果のある美容液やマスクをプラスしたりするなどして、シミ予防ケアを積極的に取り入れるとよいでしょう。おすすめはうるおいを与えて肌をすこやかに保つことで、メラニンを含む肌の生まれ変わりをサポート。たっぷりのうるおいが角層まで浸透し、みずみずしく明るい透明美肌に導きます。低刺激設計で日焼けした後の肌でも使いやすい薬用美白化粧水＆乳液が◎

d program(ディープログラム)

d program(ディープログラム) ホワイトニングクリア　ローション　ＭＢ(医薬部外品)

容量　125mL

香り　無香料

販売価格 4,290円（税込み）

d program(ディープログラム)

d program(ディープログラム) ホワイトニングクリア　エマルジョン　ＭＢ(医薬部外品)

容量　100mL

香り　無香料

販売価格 4,620円（税込み）

明るく輝く、うるおいに満ちた美透白肌へ導く美白美容液が◎グリーンフローラルの香りにも思わず･:*:･(*´ｴ｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･。

SHISEIDO

SHISEIDO ホワイトルーセント イルミネーティング　マイクロＳ　セラム(医薬部外品)

容量　30mL

香り　グリーンフローラルの香り

販売価格 12,650円（税込み）

内側からビタミンでケアも。

外側からだけでなく、内側からのケアも必要。脱水症状のお肌に水分が届きやすいよう、常温の水をたっぷり飲んで水分補給を忘れずに。美白ケアとしても有名な、抗酸化作用もあるビタミン類は摂取必須。日焼けしたらいつもより意識して、ビタミンを摂取するようにして。

森永製菓

森永製菓 ウイダーinゼリー マルチビタミン グレープフルーツ味

容量　180ｇ

味　グレープフルーツ

販売価格 170円（税込み）

痛んだ髪の毛を放っておかない！

髪の毛も頭皮も、無防備なまま紫外線を長時間浴びると、日焼けしてダメージを受けてしまいます。髪の毛は、紫外線によってたんぱく質が壊され、もろく傷つきやすくなったり、赤茶けた色になったりするだけでなく、水分が奪われ乾燥が進行してしまうのです。次に紹介するヘアケア法を取り入れて、髪の毛の痛みを食い止めましょう！

ヘアカラーしたのにすぐ色落ちする…それは主にダメージが原因。紫外線によるダメージを補修

レイフィールド

RUFLET(ルフレ) カラーケアシャンプー

容量　500mL

香り　上品で甘く優しい、Rose&Appleの香り

販売価格 2,680円（税込み）

髪にも美容を。乾燥した髪をプラセンタが保湿

レイフィールド

RUFLET(ルフレ) リッチシャンプー

容量　500mL

香り　上品で甘く優しい、Rose&Appleの香り

販売価格 2,480円（税込み）

さらっと潤う理想髪に。健康な髪の内部は、水分と油分のバランスが保たれています。油溶性のコラーゲンを浸透させることで、毛髪の水分と油分のバランスを整え保湿能力を高めます。

レイフィールド

RUFLET(ルフレ)ヘアオイル スムース

容量　100mL

香り　甘くてジューシーなPeach&Appleの香り

販売価格 2,180円（税込み）